Kids
Kinder 5–8 Jahre
Montag und Mittwoch
17:00 bis 18:00
HeuteMit Slawka
TRAINING
Fünf Bereiche, ein Coach. Du nimmst, was zu dir passt.
Wochenplan
TRAININGSZEITEN
…
Personal Training nach Absprache. Einstieg klären wir beim Probetraining.
Youth
Jugendliche 9–14 Jahre
Dienstag und Donnerstag
17:00 bis 18:15
HeuteCombat
Kickboxen Erwachsene
Montag, Dienstag, Mittwoch und Freitag
18:30 bis 20:00
HeuteAthletik
Functional Training Erwachsene
Donnerstag
18:30 bis 20:00
HeuteCombat
KICKBOXEN
Schläge, Tritte und Defense. Ob du neu anfängst oder schon Erfahrung mitbringst: wir bauen Technik und Combos sauber auf und steigern das Tempo, wenn du bereit bist. Erwachsene: Mo, Di, Mi und Fr, 18:30 bis 20:00.
Acht Waffen
MUAY THAI
Clinch, Knie und Ellbogen. Alles wird erklärt und dann ernsthaft geübt. Wie Slawka selbst sagt: Der ganze Körper ist in Bewegung.
Athletik
FUNCTIONAL
Kraft, Ausdauer und Mobility. Ideal, wenn du fitter werden willst und trotzdem das Feeling vom Kampfsport suchst. Erwachsene: Donnerstag, 18:30 bis 20:00.
Kids
KINDERTRAINING
Koordination, Respekt und Spaß. Kinder 5 bis 8 Jahre: Montag und Mittwoch, 17:00 bis 18:00. Jugendliche 9 bis 14 Jahre: Dienstag und Donnerstag, 17:00 bis 18:15.
1:1
PERSONAL TRAINING
Technik, Athletik oder Gewicht. Du arbeitest direkt mit Slawka, in deinem Tempo und mit einem Plan, der zu dir passt.
